Comment fonctionne notre appareil digestif ?

Beaucoup de personnes se plaignent de maux de ventre récurrents, parfois même chroniques, parce-qu’ils sont stressés ou qu’ils s’alimentent mal. 

Mais la vérité c’est que la plupart n’extériorisent pas leurs émotions et attendent que leur corps parle pour eux, plutôt que d’essayer de libérer le ressenti présent.

Comment fonctionne notre appareil digestif ?

auteur : Laurie.E  

Bienvenue sur L-Thy !

Si tu es nouvelle ici, tu voudras sans doute lire mon guide gratuit où j’explique comment éliminer les kilos émotionnels, stopper les pulsions alimentaires et stabiliser son poids définitivement. Si tu souhaites télécharger ce guide, clique ici.

Bonne lecture et à très vite sur L-Thy !

La digestion est un processus complexe. Un vrai travail d’équipe s’opère dans notre organisme lorsque nous ingérons des aliments. 

Je vous propose ici une description simple des fonctions de chaque organe du système digestif.

La bouche

La nourriture entre dans le canal alimentaire par la bouche. 

Elle est mâchée par les dents qui brisent les aliments en petits morceaux. 

La nourriture est mélangée à de la salive contenant des enzymes.

 

 

L'oesophage

Le tube fibromusculaire reliant la bouche à l’estomac s’appelle l’œsophage. 

La nourriture est poussée vers le bas en utilisant une onde, comme un mouvement musculaire appelé péristaltisme.

L'estomac

L’estomac est l’organe musculaire où les aliments sont mélangés avec les sucs gastriques. 

Le jus gastrique a un faible PH, ce qui signifie qu’il est acide et est utilisé pour aider à digérer les aliments et à tuer les bactéries potentiellement nocives.

Le foie

Dans le système digestif, le foie produit de la bile qui aide à la digestion des graisses et des huiles.

La vésicule biliaire

La vésicule biliaire est l’endroit où la bile est stockée et concentrée.

Le pancréas

Les catalyseurs biologiques appelés enzymes sont produits dans le pancréas.

Les enzymes digestives accélèrent la dégradation des grandes molécules nutritives.

L'intestin grêle

Les aliments sont mélangés avec des enzymes digestives et la bile dans l’intestin grêle. 

Les enzymes accélèrent le processus de digestion. 

Les nutriments sont ensuite absorbés dans la circulation sanguine.

Le gros intestin

Les gros intestins sont composés de deux parties : le côlon et le rectum. 

Dans le côlon, l’eau est réabsorbée de la nourriture. Les excréments sont stockés dans le rectum jusqu’à ce qu’ils soient prêts à passer.

L'anus

Les excréments quittent le canal alimentaire à travers l’anus.

Cet article t’a plu ?

Va encore plus loin en téléchargeant mon guide gratuit « Éliminer les kilos émotionnels, stopper les pulsions alimentaires et stabiliser son poids définitivement ». Clique ici pour le télécharger tout de suite !