Défuser ? c’est quoi ce mot ? t’es sûre, t’as pas fait une erreur ?   Tu voulais pas dire diffuser, ou… euh… défausser plutôt ? »   

Comment DÉFUSER le stress émotionnel négatif ?

auteur : Laurie.E

À l’heure où j’écris cet article, les mots « défuser » et « défusion » sont introuvables dans le dictionnaire.

Cependant les termes sont de plus en plus employés dans les Techniques de Libération de Stress Émotionnel.  Je pense notamment à la Kinésiologie et à l’EFT, pour citer ceux que je connais le mieux.

Il s’agit tout simplement des contraires de « infuser » et « infusion ». Les émotions négatives se sont infusées petit à petit dans le corps, il est temps de les libérer.

infusion

Événement  +  Émotions/Ressentis  =  FUSION 

DÉFUSION : action de séparer l’événement, du ressenti

 

On défuse avec des Techniques de Libération de Stress Emotionnel, pour ensuite INFUSER une nouvelle énergie, positive.

Les stress émotionnels négatifs passés peuvent avec le temps, générer des symptômes physiques dans le présent (je vous renvoie à l’article   Maux de ventre – Et si vos émotions y étaient pour quelque chose?).

L’idée de la « défusion » est de libérer ces empreintes, afin de faire circuler librement l’énergie dans le corps.

On se sent vite plus en forme, plus soi-même, et autonome face à la prise de décisions.

force stress émotionel

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